便秘薬でプランタゴオバタ種皮を主成分とする物を定量では効かず倍飲

便秘薬でプランタゴオバタ種皮を主成分とする物を定量では効かず倍飲み続けています。
このまま続けると身体に影響がありますか?
副作用等ありましたら教えて下さい。



プランタゴオバタ種皮とは、薬剤ではなく、オオバコの種皮であり天然の食物繊維です。
薬剤のように重篤な副作用は出ないと思いますが、食物繊維ですので、過剰摂取は腸を必要以上に刺激し、腹痛の原因になる可能性はあります。
便秘解消には、ご存知だとは思いますが、朝起きたての水分摂取や、マッサージが有効です。
いろいろ試してみてください。