ダイエット、サプリメントの原材料ですが、内容に関しての質問です。

ダイエット、サプリメントの原材料ですが、内容に関しての質問です。
原材料など、私はよくわからなくて、安全なのかどうかわかる方教えてください。お願いします。
【原材料】
α シクロデキストリン、大豆ペプチド、キトサン(カニ由来)、プランタゴオバタ、ポリデキストロース、パロアッスルエキス末、ビール酵母、BCAA(バリン、ロイシン、イソロイシン)、L-シトルリン、ボロホ末、脱脂チアシード、コロハ種子エキス末、ゲル化剤(増粘多糖類)、白いんげん抽出物、フーディアゴルドニー、コレウスフォレスコリ末、甘味量(スクラロース)、香料(原料の一部に大豆を含む
【内容量】60g(2g×30包)
って書いてありました。どうなんでしょうか?教えてください。



私も全部分かるわけではありませんが、全体的に見るに危険な成分は無いと思います。
コレウスフォレスコリの摂取が多いと下痢になるくらいでしょうか。
食物繊維(デキストリン・キトサン・チアシード)と糖分吸収を阻害する白いんげんがあるので、食事直前に飲んだほうがよさそうですね。
BCAAは運動前に飲んだほうがいいんですが、見た目アミノ酸は効果が出るほど量は入っていないと思います。(^_^;)