高校3年の18歳です。 ここ一年、夜中に急な腹痛で目を覚まします。 全

高校3年の18歳です。
ここ一年、夜中に急な腹痛で目を覚まします。
全体的に痛みがきて、冷や汗もかき、すごく寒くなります
2時間ぐらい寝室とトイレを行ったり来たりして便を出すと痛みが消 えます(最初に普通の便が出て、最後は下痢が出てきます)
最初になったときは便秘かと思っていたので、今では食事には気をつけていて、ほぼ毎日出るようになりました。
痛くなる数日前はいたって快便です。
今までに数回この腹痛に起こされているのですが、やはり便秘なんでしょうか?
回答いただけたらありがたいです。



便秘もあるかもしれませんが下痢もありますよね。これは腸内の善玉菌が少なくなって悪玉菌が多くなって異常をきたすんだとおもいます。まず〜菌入りのヨーグルトを若干多めにたべてみてはどうでしょうか?また、お勧めのサプリメントがあります。「スピルリナ」というのですが。「スピルリナ」を飲むと腸内環境改善作用があり善玉菌の増加を促進します。そうしますと腸内が酸性化され、腸内の酸性化は病原菌の感染や細菌による頻繁な腹痛や便秘、下痢りを解消します。大きなドラッグストアーなどで売っています。
◆精神的ストレスで大脳が緊張し胃腸管が緊張萎縮して食物カスが腸内を通過するのに時間がかかりすぎて腸内腐敗を起こして腐敗ガスで腸内圧が高まり腹痛などの症状が起きるのだと思います。”腹痛 おなかの張り” ”自律神経失調” ”1日を快適に過ごすために” が「絶対排便力ぬるま湯法」(検索)内の「便秘解消の目安」に解説してありますから体のお通じ機能についてよくしって適切な便秘解消法で便秘症状を解消しましょう。