身長163cm、体重80kgですが ジーンズのウェストサイズは34インチ(85c

身長163cm、体重80kgですが
ジーンズのウェストサイズは34インチ(85cm)です。
メタボには違いなさそうですが
まだセーフのうちでしょうか?



年齢がわかりません。
しかし、体重80kgは太り過ぎです。
今のままでは体脂肪が溜まって、内臓に悪影響を与え、
病気になるでしょう。そこから、取り返しの付かない
病気に進行します。
今がダイエットの取り組みの転機です。
いち早い取り組みがあなたを救いますね。
私の経験でも、最初は甘く見ていて失敗でした。
以下の記事を見て、ダイエットに取り組むこと
をオススメします。もう見た目ではないんです。
早ければ早いほど、メタボは解消出来ますよ。
あなたは、一生セーフになれます。
◆ダメだろう、、、、、、、、。