体調が悪いので原因と対処法を病院に行く以外で教えてください 今朝か

体調が悪いので原因と対処法を病院に行く以外で教えてください 今朝からずっと卵の腐ったようなゲップが何度も出ます
胃に不快感を感じ、吐き気もあります。
昨日の夕飯はマンゴーとチーズケーキでした。
今日一日普通に仕事に出掛け、食事もした所、
夜に刺す系の胃の痛みかありました。
昼間までは排便は便秘とまではいわないけど柔めでしたが
今は液状の物が大量に出ます。
今日の食事は昼が蕎麦と天ぷら、夜はご飯、まぐろのお刺身、卵のあんかけ、焼きドーナツです。
昨日からお腹の調子が悪いような胸焼けがしているような前兆はありましたが、ただの食べ過ぎだろうと判断し、気にしていませんでした。
仕事の都合ですぐに病院に行けそうにもないので、病名がわかればと、対処法を教えてください。
今から市販の胃薬だけ飲もうと思います。



最近は私の周りでもノロウイルスが流行しています。またそれとは違いますが、あなたと同じ症状の方が、多いようです。私も三日前よりあなたと同じです。2,3日胸やけっぽいような、空腹感がはっきりしないような症状があり、お腹の異常な張りと痛み、そして下痢、3日目にやや落ち着いて、下痢は止まり消化の良いものを食べられるようになりましたが、弱い胃痛はいまだに常に感じます。運動をすると響くため、強い動きも避けています。
胃が弱っていたところに、風邪ウイルスの影響かもしれません。今日来た店のお客様の子供も、そうだったと聞きました。胃に来る風邪は今年の入梅の頃やや多く、子供を病院に連れて行ったとき、同じ患者が少し多くなっている。と聞きました。
ただ文面が一致しているだけですから、同じとは考えない方が良いかもしれません。詳しくは診てもらうしかありません。