先日テレビでトマトジュースにオリーブオイルを入れたものを温めて飲

先日テレビでトマトジュースにオリーブオイルを入れたものを温めて飲むというダイエット法が紹介されていました。 また、別の番組でえごま油を毎日飲む事で肌質改善が見込めるとやっていました。
どちらも試してみたいのですが、油を何種類も飲むのはカロリーも気になるし抵抗があります。
そこで、トマトジュースにオリーブオイルではなくえごま油を加えて飲んだ場合、効果は変わるのでしょうか?
詳しい方、ぜひ教えてください!



トマトジュースにエゴマ油、大丈夫ですよー!私もエゴマ油飲んでます!
便秘と乾燥肌でしたが、腸と肌の調子がよくなりました(^^)
エゴマ油は、光や熱に弱いので、冷暗所におくことと、加熱しないように気を付ければ、どんな摂りかたでも大丈夫ですよ!
熱々のトマトジュースじゃなければ大丈夫かと思います(笑)