2月1日にB型インフルエンザといわれ 安静に1週間すごしインフルエン

2月1日にB型インフルエンザといわれ 安静に1週間すごしインフルエンザは
よくなりました。
だいたい8日あたりから
咳、頭痛、吐き気、ふらつき
あと便秘ぎみになり、
食欲は吐き気のせいでないけど
薬のむために食べてます。
薬は咳止めを病院でもらいました。
あと病院ではインフルエンザの後遺症だと
いわれるだけでした。
少しでもよくなる方法ありましたら
教えてください。



やはり病院の先生のおっしゃる通り、まだ完治していないのですよ。
暫くは無理せず、特にこんなことに気を付けるといいですね。
①目を休めること。特にPC&スマホはシャットダウン!!
②本も読まない!
③ヨガやストレッチを行って、全身をゆるく動かす。
④低い枕で寝る。
⑤緑や自然とふれ合う。
⑥ペパーミントアロマオイルをこめかみに塗ってみる。
⑦辛い時は休む&薬を飲む。
以上は主に頭痛対策ですが、総じてインフルエンザの後遺症をやわらげ
健康体を一日も早く取り戻すことにつながります。
◆病院にいっても後遺症をおさえるような薬はもらえないのでしょうか。