おからパウダー120gで、 おからは何gできますか? おからが大好きです

おからパウダー120gで、 おからは何gできますか?
おからが大好きです。
やめられなくなりました。
おから中毒、食べ過ぎはよくないらしいですけど、やめられません。
食べ過ぎはそんなによくないでしょうか?



おからパウダーを使ったレシピはいろいろ。
パウダーが何グラムのおからになるかはレシピの違いで異なります。
なお、食べ過ぎると便秘になる人もいるらしい。
でも、体質によっては、下痢になる人もいるらしい。
でもでも、「普通に」食べれば問題ナシでしょ。★