妹がかなりの便秘で、一週間出さなくても平気でいます 今まで体操など

妹がかなりの便秘で、一週間出さなくても平気でいます 今まで体操などの便秘対策法などを試して見ましたが全く効きません
何かいい便秘解消法はありませんか?



酸化マグネシウム飲んでみたら良いですよ(^-^)
痛くならないし
◆ありがとうございます!
試して見ます!m(_ _)m