便秘解消 食べ物 寒天

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極度の便秘です。ツラいです 私は小さいころからかなりの便秘症です(

極度の便秘です。ツラいです 私は小さいころからかなりの便秘症です(今は18歳です) 酷い時は2週間便出ません。お腹は張るし、出そうなのに、力んでも屁だけでて出ないし・・辛いです もちろん便が溜まるので体重も少しずつ増えるのですが、週末食事を...
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整腸作用、抗ストレス作用のある食べ物を教えて下さい。 私の旦那は元

整腸作用、抗ストレス作用のある食べ物を教えて下さい。 私の旦那は元々お腹が弱いタイプですが、 最近特に便秘と下痢を繰り返し、お腹は常に張っているようです。 本人はストレスからくるものと言っています。 病院は行きたがらないし、整腸剤を買ってき...
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妊娠中の食事管理、特に間食について経験談アドバイス願います。 いつ

妊娠中の食事管理、特に間食について経験談アドバイス願います。 いつもお世話になっています。 現在2人目妊娠中、13週目に入るところの者です。 1人目の教訓(20キロ増)から、2人目は体重管理気をつけたいと 思っています。 1人目は終始食べづ...
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熊田曜子のCMで噂の「すらっと宣言」についてですが、ダイエット商

熊田曜子のCMで噂の「すらっと宣言」についてですが、ダイエット商品として宣伝していますよね! どちらかと言うと痩せ型でダイエットの必要はないのですが、とにかく便秘がひどく、1週間出ないこともしょっちゅう… 薬はアレルギーがあったりするのであ...
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美肌について( *`ω´) こんにちわ★ 私はこの頃肌荒れがひどくなっ

美肌について( *`ω´) こんにちわ★ 私はこの頃肌荒れがひどくなってきました(汗) そこでいくつか質問です! 肌荒れに良い食べ物は何ですか? 週に何回食べるのが良いですか? 化粧水や乳液は何がベストですか? ぬり薬は何が良いですか? 何...
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ダイエットしたいです 身長173 体重72です 太ってますよね(笑) まず

ダイエットしたいです 身長173 体重72です 太ってますよね(笑) まず腹筋割りたいです まずは間食を無くした 方がいいですよね 一応バスケをしていますが 効果なしです あまり動かない方法で 痩せたいです 食事面に配慮されては?これ...
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常に便意を感じる。便秘と残便感。 現在女子大生で去年の秋に手術した

常に便意を感じる。便秘と残便感。 現在女子大生で去年の秋に手術した時から自分が便秘だということに気付きました。 手術内容は口内で上下顎骨6ヶ所を切断するという内容で 手術後はあまり食事というものは最初してなかったので 便がたまらなかったのか...
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最も便秘に効く食べ物はなんですか?

最も便秘に効く食べ物はなんですか? こんにちは。 長文になるよ(^-') 玄米や雑穀は食物繊維が豊富なため、便秘の解消にはピッタリです。 コレステロールや中性脂肪の吸収を抑えたり、肌荒れを改善したり、少量でも満足感が得やすいのでダイエ...
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友達が便秘で、朝にバナナ・食事にはサラダ(食物繊維類)は必ず食べ

友達が便秘で、朝にバナナ・食事にはサラダ(食物繊維類)は必ず食べ、たまに寒天や海藻類も食べているのに3~4日は通じがありません。 ほかになにか、便秘解消の食べ物などありましたら教えて下さい。 食べ物も良いですが、十分な水分をとることや...
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肥満と出産について。 妊娠初期の妊婦です。元々肥満で、BMIが25を越

肥満と出産について。 妊娠初期の妊婦です。元々肥満で、BMIが25を越えています。 病院では+6キロを基準にと言われました。 ①よく体重増加は難産や帝王切開と聞きますが、 元々太っている場合は、 帝王切開になってしまうのでしょうか。 一応運...