便秘 お茶 安全

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便秘に長い間悩んでいます。 私は昔から便秘症で、一週間便が出ないこ

便秘に長い間悩んでいます。 私は昔から便秘症で、一週間便が出ないことが普通にあります。 今までも気にはしてたんですが、最近はとくに便秘が原因なのか偏頭痛がしたり、身体が苦しいです。 働き始めて平日は忙しくなり、なおさら便秘になりました。保育...