NO IMAGE 便秘解消 食べ物 寒天

便秘。 薬以外の便秘解消法を教えて下さい。 いろんな方法を試したの

便秘。 薬以外の便秘解消法を教えて下さい。 いろんな方法を試したのですが効果があるのはどれも最初の数日だけで、 慣れてしまうのかすぐに効かなくなります。 食物繊維もたくさんとっていますし、ヨーグルトや寒天も人一倍取っているんですが・・・ 結...
NO IMAGE 便秘 足つぼ

最近便秘気味というか、少しは出るんですけどスッキリでないんです。

最近便秘気味というか、少しは出るんですけどスッキリでないんです。ガスはたまるし、便意を感じても出なかったり・・・。一応お野菜を摂取するように心がけてるし、水分もとるようにしてます。それでもお腹の具合が悪いので足つぼマッサージに行ってツボを刺...
NO IMAGE 便秘解消 即効 飲み物

便秘3日目です。お腹が張っている事よりも気分が悪いです。 薬以外で

便秘3日目です。お腹が張っている事よりも気分が悪いです。 薬以外で飲み物などで解消する方法はないでしょうか。 (便秘には)バナナ 栄養豊富な果実で、やはり潤腸作用がありますので、よい緩下剤です。ただし体を冷やしますので、冷え性の人には...
NO IMAGE 便秘に効く食べ物 即効

いまダイエット中なんですが、便秘になってしまいました。 もともと毎

いまダイエット中なんですが、便秘になってしまいました。 もともと毎日出る体質ではなかったのですが最近は3~4日くらい出てないしお腹が張っちゃって辛いです。 野菜は意識してたくさん摂ってます。 ただ、夕食だけ淡水化物を抜いてます。(朝・昼はち...
NO IMAGE イサゴール

★昨日、【真夜中市場】を録画したんですが、録画時間より、遅いスタ

★昨日、【真夜中市場】を録画したんですが、録画時間より、遅いスタートで始まっていて途中で切れちゃってました。。。(泣)そこで、誰か教えて下さい!! イサゴールという商品は、出てましたか?もし、出てたのであれば、詳細教えて下さい(^:^)愛用...
NO IMAGE 便秘 体操 妊婦

妊娠6ヶ月くらいです。便秘に悩まされていて、病院で暖下剤のマグラッ

妊娠6ヶ月くらいです。便秘に悩まされていて、病院で暖下剤のマグラックスというのを処方されましたがどうもすっきりしません。 妊婦の腰痛体操や安産体操はよく紹介してありますが、 妊婦が便秘になったときのための良い体操があったら教えてください。 ...
NO IMAGE 便秘ツボ 背中

私は、すごく便秘症です↓毎朝起きたら、まず一杯のお水を飲むといい

私は、すごく便秘症です↓毎朝起きたら、まず一杯のお水を飲むといいと聞いたので、実践していますが。。少し効果があったものの、、、あまり便秘が解消されません↓何かいい方法があれば教えて下さい。 オリゴ糖を摂るのはどうでしょうか? オリゴの...
NO IMAGE 便秘 体操 妊婦

現在妊娠9ヶ月の初妊婦です。 仕事も退職し、毎日のんびり過ごせるの

現在妊娠9ヶ月の初妊婦です。 仕事も退職し、毎日のんびり過ごせるのですが、昼寝などしているわけでもないのに、夜になってもなかなか寝付けません。あくびは出るのに、目はパッチリです。そして朝になったら、歩くのも痛いほど足の裏がむくんでます。午前...
NO IMAGE 便秘 足つぼ

台湾式足つぼマッサージで、店員の施術をしてくれたお姉さんが、 マッ

台湾式足つぼマッサージで、店員の施術をしてくれたお姉さんが、 マッサージの終了後に 「胃腸と腎臓が疲れていますね」とかいってくれたのですが、 そんなに簡単に分かるものなのでしょうか。 それとも、夏ばてのこの時期だから、誰に対しても似たような...
NO IMAGE 便秘 体操 妊婦

臨月の妊婦です。 体重が毎日少しずつ未だに増え続けています。 体も

臨月の妊婦です。 体重が毎日少しずつ未だに増え続けています。 体もそれなりに動かしているし、食事も普通に摂っています。 汗もがんがん出ているし・・しいて言えば便が出ていないくらなんですが・・ 体重の増加がとまりません。 むくみはあるほうです...